Ķīnā tiešraides nozares attīstība sākās ap 2014. gadu. Nepārtraukti parādās dažādas tiešraides platformas (piemēram, Rumble Fish, Tiktok, Taobao u.c.), raidorganizācijas no visām dzīves jomām kļūst par spēļu enkuriem. Kā spēles enkuram jums ir jābūt ne tikai pietiekamām spēļu prasmēm un izklaides talantiem, bet arī labi "pašizveidošanās". Strauji attīstoties interneta tiešraides nozarei, arvien vairāk jauniešu izvēlas kļūt par spēļu enkuriem, un spēļu enkuru industriju pavada arī dažas arodslimības. Enkuram pēc ilgas tiešraides būs aizsmakusi balss un bojātas balss saites; dzemdes kakla spondiloze un apsaldēts plecs radīsies pēc ilgstošas ​​sēdēšanas.

Pēdējos gados arvien vairāk tiešsaistes spēļu enkuru ir nonākuši slimnīcā aizsmakuma un mazkustīguma problēmu dēļ. Lielākajai daļai pacientu ir konstatēti balss saišu dubulto mezgli un kakla spondiloze. Šodien apspriedīsim, kā spēļu enkuriem vajadzētu izvairīties no šīm arodslimībām.

Tā kā ir tik īpaša profesija, ir neizbēgami runāt ilgi, tāpēc vēl svarīgāk ir aizsargāt savu balsi. Papildus labu balss ieradumu izkopšanai jums ir jāizkopj arī veselīgi dzīves paradumi. Ja jums ir nepieciešams bieži runāt ilgu laiku, varat mēģināt izmantot vairāk vēdera vokalizāciju, lai rīkles muskuļi nesaspringtos. Ja esat saaukstējies, dzeriet vairāk silta ūdens un mazāk runājiet, lai balss saites būtu veselas un nebūtu pietūkušas. Turklāt regulārs darbs un atpūta, veselīgs uzturs, mazāk salda, pikanta un trekna pārtika, smēķēšanas atmešana un alkohola ierobežošana, organisma stiprināšana un labas fiziskās sagatavotības uzturēšana. Īpaši vēlos atgādināt visiem enkuriem, ka arī balsij ir nepieciešama rūpīga aprūpe. Ja rodas tādi simptomi kā aizsmakums, diapazona izmaiņas, izrunas nogurums, iekaisis kakls un diskomforts kaklā, jums savlaicīgi jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai iegūtu zinātnisku un standartizētu ārstēšanu, lai izvairītos no slimības aizkavēšanās. Lielākajai daļai spēļu enkuru ir nepieciešams ilgi sēdēt pie datora, lai tiešraidē pārraidītu. Šāds mazkustīgs stāvoklis var viegli izraisīt fizisku diskomfortu, piemēram, kakla spondilozi, apsaldētu plecu u.c. Tāpēc ir svarīgi regulāri ieturēt pārtraukumus. Ieteicams, lai tiešraides laiks katrā laika periodā nebūtu pārāk garš un darbības tiktu veiktas atbilstoši. Paralēli var veikt arī vienkāršus vingrinājumus, piemēram, staigāt lejā, veikt kādus lokālus vingrinājumus utt., lai mazinātu fizisko nogurumu.

Elektriskā Spēļu galds ar regulējamu augstumu ir modernizēta e-sporta spēļu galda versija. Galda kājas ir veidotas tā, lai tās būtu paceļamas. Tas ir īpaši izstrādāts spēļu cienītājiem un spēļu profesionāļiem. Elektriskais spēļu galds ir ļoti piemērots īpašai spēļu enkuru profesijai. Viņi būs atkarīgi no spēles ilgu laiku, tāpēc viņiem nav laika celties un pārvietoties, un viņi pat dzer ūdeni un ēd neregulāri. The elektriskais stāvspēļu galds var sasniegt vēlamo augstumu ar vienu pogu un ātri pielāgoties no sēdus stāvokļa uz stāvu, neietekmējot spēles vai tiešraidi.

2023. gadā daudzi spēļu cienītāji būs nomainījuši savu elektrisko sēdus stāvošs spēļu galds ar savējiem, bet joprojām ir daudz cilvēku, kas aizmirst stāvēt, jo ir atkarīgi no spēlēm. Neuztraucieties, mūsu elektriski regulējamajam galdam ir sēdoša atgādinājuma funkcija, kuru var iestatīt atbilstoši saviem ieradumiem. Izmantojot atgādinājuma laiku, jums vairs nav jāuztraucas par to, ka darba dēļ aizmirstat stāvēt kājās.